Школа банных технологий
Вводная лекция, 1 час, 10.00-11.00
Знакомство с мастером и друг с другом.
Презентация всего Курса «Мастер домашней бани».
Исторические и географические корни банных процедур
Банная культура, как часть русской народной культуры, и чем является сейчас: обрядовое, оздоровительное, профилактическое, гигиеническое, целебное, лечебное, реабилитационное учреждение
Основной принцип работы бани – стихиальная феноменология. Как, чем и что очищает и исцеляет баня. Влияние банных процессов на работу основных органов и систем тела человека.
Особенности русской парной бани: температурно-влажностный режим и вентиляция. Что такое «легкий пар» в русской бане?
Базовые принципы работы пармастера.
Лекция, 1 час, 11.00-12.00
Подготовка к парению,
Основы безопасности, Санитарные правила работы в парной
Самосохранение мастера,
Эргономика движений мастера.
Лекция + практика, 1 часа, 12.00-13.00
Основные понятия по тонкому строению человека: собь, опоры, ядро силы, лухта, торшак.
Психологическая подготовка (самоподготовка) к работе пар-мастера и психологическая подготовка гостя к парению.
Подготовка рабочего места.
Подготовка веников к бане: заготовка, хранение, выбор, запаривание.
Укладка гостя на полок, установление контакта с гостем и диагностика напряжений.
Контроль состояния гостя во время парения и обратная связь с гостем, своевременное охлаждение головы гостя, подача свежего воздуха на полок для дыхания гостя с помощью воздуховода, форточки или двери.
Эргономика работы по условиям расположения полоков в бане, удобное расположение полоков.
Перерыв на обед, 1 час, 13.00-14.00
Лекция + практика в движениях в зале, 3 часа, 14.00-17.00
Общий заход
Работа с паром: создание парового пирога, выравнивание пара, опускание пара, контроль уровня пара над гостем, уход от перегрева мастера при поддавании пара, установка пароотбойников и парозахватов.
Обеспечение безопасности гостя. Безопасное снятие гостя с полка из положения лёжа на спине и лёжа на животе, вывод гостя из парного помещения.
Приёмы самосохранения. Управление паром при отсутствии вентиляции в парной. Пароотбойники и парозахваты.
Освоение по отдельности всех действий (частей) базовой программы парения на массажных столах.
Обучение основным группам движений
Обучение составным или сложные движениям
Обучение группе массажные движений
Составление действий из различных движений: подходы и принципы
Отработка всей базовой программы на массажных столах, 1 час, 17.00-18.00
ВТОРОЙ ДЕНЬ, практическое занятие
Практика в парной, 3 часа, 10.00-13.00
Освоение по отдельности всех действий (см. 3 часть) базовой программы парения в парной.
Отработка всей базовой программы в парной с текущим контролем времени.
Показываются все навыки работы с паром, с гостем, самосохранения, техники, работы с образами.
Перерыв на обед, 1 час, 13.00-14.00
Сдача зачета в парной
Практика в парной, 3 часа, 14.00-17.00
Для кого курс:
Курс рассчитан на слушателей, в не зависимости от наличия начального массажного образования. На занятиях мы даем, в достаточном объеме теоретическую и практическую подготовку
Преподаватель: